O sono perdido não pode ser facilmente recuperado, isso torna a mania de compensar a noite mal dormida com cochilos durante o dia uma pratica sem sentido. Isso é, o nosso corpo necessita de uma noite completa de sono para recuperar totalmente o desgaste sofrido durante o dia. Sendo o sono o principal responsável pelo […]
Por vezes, uma rotina diária atribulada acaba por sacrificar o nosso sono e dessa forma o descanso acaba por ficar em segundo plano. Com isso, o nosso corpo acaba sofrendo as consequências de tais ações e apresentando sinais de falta de vitalidade e saúde. Assim como em todas as nossas decisões precisamos enxergar o contexto […]
Antes de tudo, precisamos compreender que o sono é um grande aliado para manter-se saudável e a privação desse momento afeta negativamente o nosso organismo. Com isso, é possível identificar que pessoas que não repousam de forma adequada encontram barreiras e dificuldades durante o dia e em desempenhar suas funções. A falta de sono implica […]
Primeiramente, os cuidados com o sono do seu filho são de extrema importância para o seu correto desenvolvimento. Embora o sono seja de extrema importância para todas as idades é durante a infância que ele precisa de uma atenção especial. Sabemos que o sono é vital para a regeneração do nosso organismo, por isso, durante […]
Certamente, quando você procura por travesseiros para completar as suas noites de sono, o intuito é encontrar aquele que proporcione uma melhor sensação de conforto, para isso é importante saber as principais diferenças entre plumas e penas para garantir a melhor decisão na hora da compra. Primeiramente, é importante frisar que a Daune se preocupa […]