set 27

A maioria das pessoas sabe que a postura é importante, mas ela não se aplica apenas para sentar-se ou ficar de pé. Os músculos e ligamentos das costas relaxam e se curam quando estamos dormindo. O Centro Médico da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, dá uma série de dicas evitar lesões, prestando atenção na forma como dormimos, além de como escolher colchão e travesseiros adequados.

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set 22
Bem-vinda primavera!
icon1 admin | icon2 Sono | icon4 09 22nd, 2017| icon3Sem Comentários »

set 18
Por que sonhamos?
icon1 admin | icon2 Sono | icon4 09 18th, 2017| icon3Sem Comentários »

Eis um dos maiores enigmas da consciência. A psicologia e a neurologia estudam a questão de ângulos diferentes – que provavelmente se complementam, em vez de se excluírem. Mas não existe ainda uma resposta científica definitiva para a questão. Tudo indica que – além de qualquer função biológica – os sonhos são a principal chave para o autoconhecimento humano.

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