dez 22

dez 19

Nada de ter insônia logo na noite em que o Papai Noel vai passar na sua casa, hein? Se não o presente não vem.
Para ter um sono tranquilo, opte sempre por um travesseiro de qualidade. Os produtos Daune são fabricados com matéria-prima nobre e tratamento de alta-tecnologia.

Daune, com você!

dez 17

Por isso, recomendamos que você jante cerca de 4 horas antes de ir para cama. E nada de comer alimentos pesados como a carne vermelha, por exemplo, principalmente agora em épocas de festas de fim de ano, deixe para se deliciar com aquele bife suculento na hora do almoço.

Daune, com você!

dez 15

Segunda-feira é o dia mundial do “mais 5 minutinhos, por favor”!
Aguenta aí que as férias de fim de ano estão chegando e logo logo você poderá descontar esses minutos de sono.
Enquanto isso, confira algumas dicas para acordar cedo e com mais disposição:
Saiba mais »

dez 12

Você é daquele tipo que entra na loja e compra o primeiro travesseiro que vê pela frente?

Saiba que escolher um travesseiro é tarefa importante, afinal, o travesseiro certo ajuda a proporcionar uma boa noite de sono. Não é a toa que a Daune fabrica vários modelos para seus clientes. Quem dorme de lado precisa de um Daune de suporte firme. Quem dorme de costas necessita de um Daune de suporte médio. Já quem dorme de bruços deve escolher um Daune de suporte suave ou médio. Viu só como os travesseiros não são todos iguais?

Quer dormir bem? Use um travesseiro Daune.

Daune, com você!

dez 10

Promessa para 2015: tentar dormir melhor. A primeira coisa a fazer: comprar um travesseiro de primeira linha.
A Daune tem inúmeros modelos de qualidade para você. Ainda não conhece a marca? Vá até uma loja especializada e veja de perto a maciez e o conforto dos nossos produtos.

Quer dormir bem? Use um travesseiro Daune.

Daune, com você!

dez 8
Férias x Sono
icon1 admin | icon2 Sono | icon4 12 8th, 2014| icon3Sem Comentários »

As férias já estão aí e você não vê a hora de por seu sono em dia?
Mas cuidado, sono irregular nas férias pode trazer problemas de saúde.

Para muitos, a correria do dia a dia só permite desfrutar de algumas horas de sono por dia. Por causa disso, as férias são esperadas ansiosamente por quase todo mundo.
No entanto sair totalmente da rotina nesse período pode afetar a saúde, como revela a endocrinologista Andressa Heimbecher, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

“Quando uma pessoa apresenta este padrão desorganizado de sono, ocorre um ‘desalinhamento’ no relógio biológico e o corpo passa a perder o ritmo. O sono passa a ocorrer em horas em que deveríamos estar alertas, como no trânsito, por exemplo e a fome aparece em horários diversos e sem relação com o fato de estar alimentado ou não”, explica Andressa.
“Existem alguns hormônios que precisam de alguns ciclos de um determinado número de horas para serem liberados – e de uma rotina. É o hormônio do despertar, que prepara o organismo para a reação de lutar ou correr, típica do estresse. Ele é liberado meia hora antes do horário em que a pessoa acorda. Se a pessoa dorme até as 6h da manhã de segunda à sexta-feira, o hormônio será liberado às 5h30. Se ela, porém, dorme até às 10h no final de semana e nas férias, o hormônio continuará sendo liberado às 5h30, porque ele está acostumado que a pessoa acorde às 6h”, explica, ressaltando que o cortisol cronicamente elevado aumenta os níveis de glicose do sangue, que leva ao risco de desenvolver diabetes, perda muscular e redução da imunidade.
Um estudo publicado no periódico Science Translational Medicine e apresentado no Encontro e Exposição Anual da Sociedade Americana de Endocrinologia revelou que essa prática pode ocasionar não só o diabetes, mas fadiga crônica e obesidade.

Fonte: www.abqv.com.br

Quer dormir bem? Use travesseiros Daune!

Daune, com você!

dez 5

O calor está aí e é importante beber muita água durante o dia.
Mas o organismo deve ser hidratado em pequenas doses. Se resolver tomar bastante água antes de ir para a cama, vai ter que levantar no meio da noite para ir ao banheiro, prejudicando seu precioso sono. O ideal é evitar líquidos pelo menos uma hora antes de ir dormir.

Quer dormir bem? Use um travesseiro Daune.

Daune, com você!

dez 3

Se a resposta for negativa, repense sobre alguns de seus hábitos noturnos. Às vezes, pequenas mudanças podem ajudar a melhorar a qualidade do seu sono.
Que tal começar com um travesseiro mais adequado ao seu jeito de dormir? Vá até uma loja especializada conhecer os modelos que a Daune tem para você.

Quer dormir bem? Use um travesseiro Daune.

Daune, com você!

dez 1


A Daune possui em sua linha diversos tipos de travesseiros: 100% penas de ganso, 100% plumas de ganso, 50% penas de ganso e 50% de plumas, entre muitos outros.
Agora, qual é o ideal para você? Só você pode responder essa pergunta.

Lembre-se que quanto mais pena no travesseiro mais firme ele é, e quanto mais pluma mais macio ele se torna.
Procure uma loja especializada e peça para um vendedor te ajudar nessa gostosa tarefa de escolher o seu travesseiro de todas as noites.

Quer dormir bem? Use um travesseiro Daune.

Daune, com você