abr 29

Seus filhos dormem tempo o suficiente?
Se a resposta for não, talvez seja melhor estabelecer um horário de ir para a cama. Isso porque um novo estudo publicado no CMAJ (Canadian Medical Association Journal) descobriu que poucas horas de sono na adolescência aumentam o risco de problemas cardíacos, como infarto, na idade adulta.

Os especialistas colheram dados de mais de 4.100 adolescentes e descobriram que eles dormiam, em média, 7,9 horas por noite durante a semana e 9,4 horas por noite aos fins de semana. Quase 20% deles declararam ter poucas horas de sono durante a semana e 10% disse não dormir o suficiente no fim de semana. Além disso, cerca de 6% afirmaram usar medicações para ajudar a dormir.

Os resultados da análise mostraram que a má qualidade do sono foi associada a um índice de massa corporal mais elevado, maior tamanho de cintura e níveis de colesterol e pressão arterial mais altos, todos fatores de risco para doenças do coração.

A descoberta é importante principalmente porque mostra que hábitos cultivados na juventude nos acompanham por toda a vida.
Uma possível explicação seria o fato de que acordar durante a noite, apresentar dificuldade para pegar no sono e ter pesadelos estão relacionados a outros hábitos ruins, como cultivar uma dieta desequilibrada e ser sedentário.

abr 26

Então visite o nosso site www.daune.com.br e cadastre o seu e-mail para ficar sabendo de todas as novidades da marca.

Caso queira entrar em contato, o telefone do nosso SAC é (19) 2109-2166 e o nosso e-mail: atendimento@daune.com.br.
Será um prazer falar com você.

Durma bem com os travesseiros Daune!

abr 24

Uma boa dica para se livrar das tensões é escrever num pedaço de papel, algumas horas antes de dormir, as preocupações que estão atrapalhando seu sono.

Você irá para a cama mais leve e relaxado.

Daune com você!

abr 22

Para quem dorme deitado de barriga para cima (decúbito dorsal), o mais indicado é o travesseiro baixo, que deve preencher o espaço entre a cervical e a nuca, para evitar a hiperflexão do pescoço.
É muito importante que, nesta posição, os joelhos estejam semiflexionados e com um travesseiro embaixo deles, para proporcionar um maior descanso.

Para quem dorme deitado de lado (decúbito lateral), o travesseiro deve ser de uma altura que se encaixe entre a distância do ombro e o pescoço, formando assim, um ângulo de 90 graus entre a cabeça e o ombro. Esta pessoa deve dormir, preferencialmente, com os joelhos dobrados e com um travesseiro entre eles. Esta posição não pode ser confundida com a posição de feto, pois faz uma flexão exacerbada de toda a coluna vertebral, que vai ser prejudicada com o tempo.

A posição de barriga para baixo (decúbito ventral) não é recomendada para a coluna, pois causa problemas lombares e o pescoço sofre torção para um dos lados. Mas se não for possível dormir em outra posição, é recomendado que seja utilizado um travesseiro baixo para a cervical e outro embaixo do quadril. Assim, a hiperextensão da coluna lombar estará sendo corrigida, mas a cervical ainda estará comprometida.

Fonte: www.apartamentoterapeutico.wordpress.com

Daune com você!

abr 19
Edredom Daune
icon1 admin | icon2 Travesseiro | icon4 04 19th, 2013| icon3Sem Comentários »

Todo mundo conhece os travesseiros Daune.
Agora, no frio, fique de olho nos edredons da nossa marca.

Eles são feitos de penas e plumas que graças a sua capacidade termo-reguladora são capazes de manter e reter a temperatura do nosso corpo, garantindo uma noite de sono bem quentinha.

Aliás, você sabia que plumas e penas são os materiais mais isolantes da natureza?
Pois é… Conseguem isolar até o som.

Já o revestimento do edredom em fibras naturais 100% algodão 233 fios permite a troca de ventilação necessária para que as penas e plumas mantenham suas características e funções intactas.

Daune com você!

abr 17

Especialistas garantem que aquelas velhas recomendações que só elas sabem dar, funcionam muito bem na hora de dormir.

Manter os pés quentinhos e tomar um copo de leite morno podem ajudá-lo a pegar no sono.
Pequenos cuidados que fazem a diferença.

Daune com você!

abr 15
Edredom Daune
icon1 admin | icon2 Travesseiro | icon4 04 15th, 2013| icon3Sem Comentários »

Esse tempinho nublado junto com esse friozinho dá uma preguiça de sair da cama.
Ainda mais se tivermos deitados num travesseiro Daune e cobertos por um edredom quentinho.

Você sabia que a Daune também possui edredons?
Isso mesmo, super macio, aconchegante e quentinho, feito de plumas de ganso e com a mesma qualidade dos travesseiros, que você já conhece.

Daune com você!

abr 12

Além de escolher o travesseiro certo, outros hábitos podem ajudá-lo:

- Mantenha um horário regular para deitar e acordar;
- Só vá para o quarto na hora de dormir;
- Evite bebida alcoólica perto da hora do sono;
- Não use medicamentos para dormir sem orientação médica;
- No jantar, não coma alimentos de difícil digestão.

Daune com você!

abr 10

Não se esqueça de utilizar as capas protetoras de travesseiros Daune para ajudar a manter a vida útil do produto.

A capa é a melhor alternativa para manter o seu travesseiro limpo, por isso principalmente quem sofre com problemas alérgicos e respiratórios não pode dispensá-la.

Daune sempre com você!

abr 8

Com toda a certeza, você já ouviu falar das vantagens de usar travesseiros e edredons de penas e plumas de ganso. Com certeza, também, já deve ter ouvido que estes produtos são sempre escolhidos para compor os ambientes mais sofisticados.
Veja aqui as razões para estes produtos serem tão cobiçados:

Leveza
Penas e plumas são materiais muito leves. Essa propriedade lhes confere um toque macio e suave, sendo indicados portanto para utilização em produtos de cama.

Maciez
Os travesseiros à base desses materiais são muito confortáveis, ajustando-se à cabeça e ao rosto, eliminando pontos de pressão e reduzindo as rugas do sono.

Resistência
A pluma tem grande poder de resistência, pois retorna à sua forma original mesmo depois de receber uma pressão igual a 80 mil vezes seu peso.

Daune com você!

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